La résilience est la capacité d’un corps, d’une personne ou d’un système à surmonter une perturbation, un choc ou un traumatisme pour retrouver un équilibre ou continuer à se développer.
« Malgré les épreuves tragiques de son enfance, Audrey a fait preuve d’une résilience admirable en devenant une leader inspirante pour sa communauté. »
« Développer sa résilience émotionnelle permet de mieux affronter les grandes difficultés de la vie avec assurance. »
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